Bà bầu hoàn toàn sử dụng được dịch vụ gội đầu dưỡng sinh và nên sử dụng khi mang thai từ tháng thứ 4 trở đi. Bài viết bên dưới sẽ cho bạn biết 5 lợi ích bất ngờ mà gội đầu dưỡng sinh mang lại. Cùng 7 lưu ý không thể bỏ qua để tránh những điều không mong muốn xẩy ra trong quá trình sử dụng dịch vụ.
1. 5 Lợi ích gội đầu dưỡng sinh đem lại cho mẹ bầu
1.1 Thư giãn và giảm căng thẳng hiệu quả
Thông thường khi mệt mỏi ta hay nghĩ đến việc gội đầu cho “nhẹ”. Gội đầu dưỡng sinh còn đặc biệt hơn ở chỗ các động tác massage sẽ được thực hiện bài bản, uyển chuyển, linh hoạt hơn trên da đầu, giúp cơ thể sản sinh ra hormone serotonin – một hoạt chất khiến cho bạn cảm thấy hưng phấn, lạc quan, giảm stress vô cùng hiệu quả. Những điều này giải quyết rất tốt vấn đề bà bầu gặp phải trong suốt quá trình mang thai.
1.2 Giảm đau mỏi cổ vai gáy
Quá trình phát triển của thai nhi khiến cơ thể mẹ bầu thay đổi theo trọng lượng cơ thể tăng lên các thao tác hoạt động khó khăn hơn, đặc biệt ảnh hưởng đến tư thế nằm khiến vùng cổ, vai, gáy dễ bị nhức mỏi. Trong quá trình gội đầu dưỡng sinh cho bà bầu các nhân viên sẽ tiến hành massage vùng cổ, vai, gáy kết hợp đá ngọc thạch, tinh dầu, giúp thư giãn vùng cơ giảm đau mỏi đem lại cảm giác thư thái, nhẹ nhàng cho bà bầu.
1.3 Cải thiện giấc ngủ
Nguyên nhân khiến mẹ bầu mất ngủ bao gồm sự phát triển của thai nhi gây khó khăn trong việc tìm tư thế ngủ thoải mái (đặc biệt là 3 tháng cuối thai kỳ), đi tiểu nhiều lần trong đêm, và các yếu tố khác như thiếu vitamin B, căng thẳng, lo âu. Quá trình gội đầu dưỡng sinh kết hợp massage bấm huyệt vùng đầu kích thích các điểm huyệt giúp giảm căng thẳng, thoải mãi tinh thần, kết hợp cùng với thảo dược thiên nhiên giúp cải thiện giấc ngủ cho bà bầu.
1.4 Ngăn ngừa rụng tóc, giảm ngứa da đầu
Khi mang thai việc gội đầu của mẹ bầu trở nên càng khó khăn hơn với sự phát triển của bé. Thời gian chăm sóc dành chủ yếu cho thai nhi nên ít quan tâm chăm sóc đến tóc và da đầu, do đó thường dẫn đến bị ngứa da đầu và hiện tượng gãy rụng tóc. Gội đầu dưỡng sinh làm sạch da đầu, loại bỏ toàn bộ bụi bẩn trên tóc kết hợp ủ thảo dược giúp bổ sung phục hồi lại dưỡng chất cho tóc và da đầu, kích thích sự phát triển của tóc, làm cho tóc chắc khỏe hạn chế gãy rụng tóc.
1.5 Hỗ trợ tuần hoàn máu và cải thiện sức khỏe
Gội đầu dưỡng sinh kết hợp yếu tố làm sạch tóc và da đầu, chải tóc kinh lạc, massage bấm huyệt vùng đầu, cổ, vai, gáy giúp đả thông kinh mạch hỗ trợ tuần hoàn máu tốt hơn giúp cải thiện sức khỏe cho bà bầu.
2. 7 điều quan trọng mẹ bầu cần lưu ý khi gội đầu dưỡng sinh
Sức khỏe của mẹ bầu và bé là cực kỳ quan trọng do đó khi lựa chọn dịch vụ gội đầu dưỡng sinh cần quan tâm đến những lưu ý sau:
7.1 4 điều để mẹ bầu chọn spa uy tín
- Điều 1 : Hãy hỏi người thân, bạn bè đã từng trải nghiệm tại các cơ sở spa để có cái nhìn chính xác nhất
- Điều 2 : Chọn lựa cơ sở spa hoạt động lâu năm ( từ 2 – 3 năm) có đầy đủ giấy phép kinh doanh, chứng chỉ chứng nhận tay nghề đầy đủ của nhân viên.
- Điều 3 : Cơ Sở spa có không gian rộng, đông nhân viên và đông khách hàng lui tới.
- Điều 4 : Cơ sở sử dụng hoàn toàn tinh dầu, dầu gội các sản phẩm chăm sóc từ thảo dược và nguồn thiên nhiên.
7.2 Sử dụng 100% sản phẩm từ thiên nhiên
Việc sử dụng các chế phẩm như dầu gội, kem ủ, tinh dầu có chứa các thành phần hóa chất rất có hại cho sức khỏe của bà bầu và thai nhi. Các sản phẩm từ thiên nhiên hay nước lá thảo dược rất phù hợp để sử dụng gội đầu chăm sóc tóc và da đầu cho bà bầu. Do đó lựa chọn sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên là tốt nhất cho bà bầu. 6 Loại thảo dược bạn nên quan tâm :
- Bồ kết: Giúp cân bằng hoạt động tuyến bã nhờn, giảm rụng tóc, phục hồi nang tóc.
- Hương nhu: Dưỡng tóc, kích thích mọc tóc, chăm sóc da đầu.
- Cỏ mần trầu: Ngăn ngừa lão hóa, nuôi dưỡng tóc suôn mượt.
- Gừng: Làm ấm, trị gàu, giảm rụng tóc, tái tạo da đầu.
- Tinh dầu tràm trà: giúp kháng khuẩn, diệt nấm. Đây cũng là một trong những bí quyết khiến dầu gội của Viên Minh có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về da đầu như nấm, gàu…rất hiệu quả.
- Tinh dầu bạc hà: Kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng tóc.
7.3 Thời điểm và thời gian thực hiện phù hợp
Thời gian thực hiện phương pháp gội đầu dưỡng sinh cho bà bầu nên thực hiện với bầu đã trên 3 tháng, không thực hiện khi có dấu hiệu ốm mệt, dọa sảy. Vì khi này cơ thể đang ở trạng thái không ổn định mọi tác động từ bên ngoài có thể gây ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi. Chỉ thực hiện khi cơ thể bình thường và bầu từ tháng thứ 4 trở đi.
Quá trình thực hiện nên làm nhanh hơn đối với bà bầu chỉ kéo dài từ 30 – 45 phút để đạt hiệu quả tốt nhất. Thực hiện quá lâu có thể khiến bà bầu bị choáng.
7.4 Chú ý đến tư thế nằm, không gian phòng
Đối với bà bầu tư thế nằm rất quan trọng nó ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể và thai nhi trong bụng, không nằm úp hạn chế tạo áp lực lên vùng bụng, nằm không thoải mái, không gian quá kín. Nên lựa chọn điểm gội đầu dưỡng sinh có không gian rộng, thông thoáng khí, lựa chọn tư thế nằm nghiêng hay ngả phù hợp dễ chịu nhất, nên đổi tư thế nằm nếu cảm thấy khó chịu không được thoải mái.
7.5 Tránh động tác mạnh
Thao tác thực hiện nhẹ nhàng, dùng lực vừa phải khi massage cho bà bầu, tránh day huyệt hay ấn mạnh, làm bà bầu đau hoặc giật mình ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
7.6 Luôn theo dõi tình trạng sức khỏe khi gội đầu
Theo dõi và cảm nhận sức khỏe dừng lại quá trình ngay nếu có dấu hiệu choáng, khó chịu, mệt mỏi, đặc biệt là đau bụng.
7.7 Chù kỳ gội đầu
Chỉ nên gội đầu dưỡng sinh 1 – 2 lần mỗi tuần để cơ thể có thời gian phục hồi và đạt hiệu quả tối ưu.
Kết luận :
Gội đầu dưỡng sinh đúng cách và tuân thủ đúng 7 lưu ý trên sẽ giúp bà bầu bớt căng thẳng lo âu, thư giãn cơ thể giảm đau mỏi cổ – vai – gáy, mang lại năng lượng tích cực cho mẹ bầu đồng thời tốt cho cả sự phát triển của thai nhi. Hãy quan tâm chăm sóc đến bản thân bằng cách sử dụng dịch vụ gội đầu dưỡng sinh trung bình 1 – 2 lần 1 tuần để đạt hiệu quả tốt cho sức khỏe mẹ và bé trong suốt quá trình mang bầu.
